21 день, чтобы вычистить тревогу, чужие правила и старые сценарии из головы и быть в отношениях, где бережно и безопасно

33 года, до Мётел никогда не была в отношениях, вообще ни в каких! У меня за жизнь так и не сложилось ни одних отношений. Были недолгие знакомства на 2–3 свидания и всё. Я боялась мужчин и боялась быть в отношениях. Но очень-очень хотела разобраться в теме, встретить подходящего мне мужчину и войти в отношения.

В ходе курса мы с куратором разобрали мои страхи и мои затыки. Что-то внутри меня сдвинулось и расслабилось. Я стала видеть, почему меня могут выбирать и чем я могу быть ценна для мужчины. Я поняла, что для меня самой важно в мужчинах и на что нужно обращать внимание.

В материалы курса я погружалась достаточно глубоко: все видео и вебинары вела под конспект, каждое задание пропускала через себя. И вот, ещё даже не завершив обучение, я познакомилась с мужчиной. Свалился как снег на голову, из ниоткуда, иначе не скажешь. В итоге мы уже почти 4 месяца в отношениях. Впервые в жизни в отношениях! Это моя личная победа.

Спасибо, Аня, и дорогие кураторы! Хоть вы и позиционируете курс как игру, материалы вполне себе переворачивают сознание, если погружаться в них с головой. Проверено на личном примере.

Я пришла на Мётлы просто так (по крайней мере, мне тогда так казалось). У меня был опыт живого общения с психологом, который скорее разочаровал, чем что-то дал. Доверия к психологам у меня не было. Пришла скорее чтобы подтвердить свою уверенность, что это пустое занятие, ведь уж я-то про себя знаю всё и никто мне не поможет.

С вами я прошла путь от недоверия и отрицания до удивления, осознания и восхищения. Выполняла все задания, как могла. Некоторые буду повторять: письма своему внутреннему ребёнку, благодарность себе.

Понимаю, что я пока в самом начале пути: не любить и стыдиться себя я училась большую часть жизни. Но шаги в этом направлении я делаю, через страх и сомнения. Ещё я поняла, что самое страшное в жизни — это страх: любить, жить, довериться, двигаться к мечте. А если этого не делать, место, где я окажусь через 10–15 лет, мне явно не понравится.

Я завела тетрадь, куда выписывала задания. Это мой личный волшебный сундучок: заглядываю туда, когда терзают сомнения, чтобы напомнить себе, что делает меня счастливой и что во мне есть хорошего.

Первый раз я пришла на Мётлы 4 года назад. Раз за разом выбирала не тех парней, не понимала, что можно и нужно строить личные границы и озвучивать свои чувства. Узнала об измене своего парня и ощутила себя тряпкой, о которую вытирают ноги.

Честно, тогда я не дошла до конца — получила знатную встряску и поняла, что пока мне хватит. Возможно, это сейчас читает та, кто боится, что не дойдёт до конца. Однозначно стоит. За 6 месяцев вокруг меня произошло море перемен.

Из моей жизни просто и легко ушли люди, которые меня не ценили и пользовались моей заботой. Я научилась чётко держать свои границы, не бояться заявлять о чувствах и желаниях, не ждать, что мне кто-то что-то должен. В мою жизнь пришли отношения — легко и непринуждённо. Поначалу было страшно открываться, но мне позволяли сближаться в том темпе, какой был мне комфортен.

Потом был второй заход, 12-й поток: я пролетела его окрылённо, в восторге от каждой практики. В итоге у нас отношения, в которых мы слышим друг друга, открыто делимся чувствами и тревогами, у каждого остались свои интересы и друзья и есть доверие. Девушки, курс работает. Всё зависит только от вас.

Много инсайтов произошло в моей голове. Я многое понимала, но не могла разложить по полочкам, а здесь всё стало ясно: нашла ответы на вопросы, поняла, что мне нужно и как двигаться дальше.

Я ушла с нелюбимой работы, которая забирала уйму времени и сил, а платили мизер. Держалась за неё из-за установки «если не ходишь на работу — тунеядец». Этой установки больше нет, как и нелюбимой работы. Наконец занялась тем, что нравится: два года хотела делать алмазную вышивку, и вот заканчиваю первую картину.

Одно из главных изменений — поняла, что находилась в зависимых отношениях. Развелась ещё в ноябре, но мы продолжали общаться, и меня это угнетало. Всё закончила: заблокировала номер, закрыла соцсети, и мне стало так легко и свободно. Хожу на свидания, получаю комплименты, цветы и внимание.

Написала письма папе и маме, и наши отношения очень изменились: теперь мы говорим друг другу, как любим, в отношениях наступила теплота. Люблю себя, мир, свою жизнь!

До Мётел я была «невидимкой» для мужчин. Прошла два курса психотерапии, избавилась от лишнего веса, прошла долгий путь к себе и всё никак не могла понять, почему для мужчин я до сих пор невидима. У меня был список на 8 листов про «идеального мужчину», и никто даже близко под него не подходил. На сайте знакомств за 2 месяца мне ни разу не предложили встречу. Я поняла, что дело не в килограммах, а в моей голове.

На курсе каждый день у меня открывались глаза. Я кардинально пересмотрела свой список и поняла, что искала совсем не того, кто мне нужен. Вышла из позиции девочки, которая ждёт, что придут и решат все её проблемы.

Спустя полгода я вернулась на сайт знакомств, и мне начали писать адекватные, взрослые, самореализованные мужчины. Я ходила на свидания по несколько раз в неделю, дома стали появляться букеты. За 33 года за мной ни разу никто не ухаживал!

Я осознала свою ценность. Чётко знала, как со мной можно, а как категорически нельзя, какие качества в мужчине мне важны, а какие — шелуха. И спустя полгода свиданий сделала выбор: скоро у меня свадьба, мы ждём малыша и очень счастливы!

Уж я-то на своей метле полетала по всем своим уголкам и тёмным кладовкам подсознания! Вымела мусор иллюзий о мужчине как спасителе от моих проблем, подмела обидки, смахнула паутинку со своей самооценки.

Особенно понравилось про границы: теперь я точно знаю, как со мной можно и как нельзя, и буду «выдавать инструкцию», как людям вести себя со мной. Понравился урок про мужчин-зеркала: я поняла, что достойна большего, чем было до этой игры.

Теперь со мной знакомятся мужчины с целью создания семьи. Это безумно меня радует — большая победа. Уверена, что это только начало моих перемен после Мётел, дальше — лучше!

Во время курса мне показалось, что меня вывернули наизнанку (в хорошем смысле), а потом я стала собирать новую себя. Это восторг! Я всегда интересовалась психологией, но никогда не заглядывала в себя так глубоко.

Благодаря Мётлам я поняла, что многие мои трудности в отношениях родом из детства. Проработав это, я стала уверенной, вспомнила себя настоящую, перестала общаться по сценарию и в итоге встретила хорошего мужчину.

Но не сразу: полученную информацию я перерабатывала месяца три. Всем удачи и счастливых, достойных отношений!

Не ожидала, что какие-то 20 дней заставят перекопать все глубины души и найти столько мусора, который копился годами. Было всё: слёзы, страх, облегчение и новые надежды.

Самым трудным оказалось задание про иллюзии. Как же больно было с ними расставаться, а ещё труднее — признать их и признаться себе. Письма прощения помогли понять, за что я себя так наказываю и почему чувствую себя виноватой за то, что меня предал близкий человек.

После курса я наконец трезво посмотрела на свои отношения. Спасибо за возможность переоценить и переосмыслить свою жизнь!

Если честно, на игру смотрела скептически: подружка предложила поучаствовать. Сложно было поверить, что простые на первый взгляд задания что-то изменят. Как же я ошибалась! Думала, что всё про себя знаю, а оказалось — нет.

Первая неделя была очень позитивной, вторая — эмоционально сложной, задания давались с трудом. А на третьей неделе всё вдруг окончательно прояснилось!

Мне правда удалось избавиться от мусора в голове. А самое главное — появилось невероятное чувство свободы и уверенности в себе. Ощущаю, что для меня это начало нового этапа в жизни.

Увидела рекламу, почитала, подумала… Была не в ужасающем, но в запутанном состоянии: понимала, что что-то «не так», надо «как-то по-другому», а что, где и как — не понимала.

Практически с первых заданий стало появляться прояснение: в ситуации, в себе и в жизни в целом. Поняла, что с сопротивлением выполняются как раз те задания, где и есть загвоздка, и там надо потрудиться, и не один раз. Но я справилась!

К концу игры появилась ясность, чего хочу и чего нет, чему в моей жизни есть место, а чему нет. Я поставила свои границы, которые были в плачевном состоянии, и начала ценить себя и свою жизнь. Всё вокруг меняется, и это замечают даже окружающие.

Хочу поделиться радостью: у меня отношения уже 4 месяца! После Мётел я зарегистрировалась на сайте знакомств, сходила на 3 свидания с разными парнями и с одним начала встречаться. Он мне нравится, и я чувствую, что это взаимно. Я смогла открыться и поверить ему, я очень счастлива.

Это мои первые отношения за последние 5 лет. Я очень боялась эмоциональной близости после зависимых отношений. Мужчины, которые мне нравились, не видели меня в упор, попадались женатые или маменькины сынки. Сейчас я понимаю, что была не готова к отношениям, поэтому мне и попадались не те мужчины.

Сейчас я чувствую себя уверенной, счастливой и достойной любви!

8 лет одиночества — и этим всё сказано.

Мётлы 9: чётко осознала, что притягиваю абьюзеров.

Мётлы 12: поняла, какой мужчина мне нужен. Осознала, что нет опоры на себя, что боюсь близости, что находилась в треугольнике. Увидела причины своего одиночества и начала их устранять. Научилась отстаивать границы, создала себе крутую анкету. После проработки причин одиночества сразу встретила нужного мне мужчину — вместе уже больше года!

Мётлы 14: отловила новый страх и убрала его, научилась принимать окружающих и держать фокус на себе, улучшила отношения. Мётлы работают!